17 сентября 2024, 12:44
17 сентября педагог-психолог МБОУ " Обоянская СОШ N1" Гнездилова Т.В. провела тренинг для педагогов "Как сохранить психологическое здоровье в условиях стресса". В программу тренинга вошли ряд упражнений на стрессоустойчивость, снятие эмоционального напряжения. Педагоги познакомились с упражнениями "5,4,3,2,1", "Кнопка гнева", "Стоп! Переключи канал!", "Увеличительное стекло". В заключении тренинга, Татьяна Викторовна подвела итог, что в условиях стресса особенно важно заботиться о своём психологическом здоровье, замечать и ценить этот прекрасный подарок - счастье жить здесь и сейчас, находиться в моменте.
Фотографии
